الانضباط الذاتي طريق للنجاح
الانضباط الذاتي : السمة الأولى للحياة البشرية، ودون هذا الانضباط لا أحد يستطيع تحقيق أي نجاح في حياته .
ضبط النفس أو السيطرة أثر الجهاد الأكبر هو الجهاد، وقمع النفس هو الخطوة الأولى والأخيرة لتحقيق
كثير من الفاشلين في حياتهم هو فشلهم في عدم القدرة على تحمل الملل، وهذا النوع من الناس تشاهد يبدأ بفكرة أو مشروع، ولكن بعد فترة قصيرة يدب الضجر فيه ، فيترك المشروع وينتقال إلى مشروع آخر . لا يوجد عمل في الدنيا لا ينطوي على جانب ممل فيه,
ولكن ما الذي يجعل الناس غير قادر على اكتساب الانضباط الذاتي والوجه هو تدمير الانضباط الذاتي؟
وهناك ثلاث عقبات أساسية وهي:
1- تدليل الوالدين : الدلع ليس لها ما يبررها، أطفال مدلل في حياتهم لا يعرفون كيف جعل النجاح من خلال العمل الشاق، كان آبائهم تفعل كل شيء بالنسبة لهم ولكن عندما يدخلون الحياة الحقيقة ليس لديهم أولياء أمورهم معهم العمل بالنسبة لهم كما كان الحال في الماضي .
2- والعقبة الثانية هي النزعة للكمالية : إذا فشل المرء ان ينجز عمله بصورة مثالية فلن يعمله مرة اخرى ، فعنده التفوق الباهر هو كل شيء أو لا شي .
3- عقبة ثالث هو الشعور بالدونية : كثير من الناس لا يميز بين الشعور بالدونية وكونها نقصا ، ولكن هناك لكل واحد موهبة دون الآخر في مجال معين، إذا كنت لا تستطيع الجري يمكنك المشي ، لا تنافس الآخرين فيما هم افضل منك فيه لأنك انت افضل منهم في جوانب أخرى .
بعض التقنيات الأساسية لمساعدتنا على التغلب ضعف الانضباط الذاتي :
ضبط النفس أو السيطرة أثر الجهاد الأكبر هو الجهاد، وقمع النفس هو الخطوة الأولى والأخيرة لتحقيق
كثير من الفاشلين في حياتهم هو فشلهم في عدم القدرة على تحمل الملل، وهذا النوع من الناس تشاهد يبدأ بفكرة أو مشروع، ولكن بعد فترة قصيرة يدب الضجر فيه ، فيترك المشروع وينتقال إلى مشروع آخر . لا يوجد عمل في الدنيا لا ينطوي على جانب ممل فيه,
ولكن ما الذي يجعل الناس غير قادر على اكتساب الانضباط الذاتي والوجه هو تدمير الانضباط الذاتي؟
وهناك ثلاث عقبات أساسية وهي:
1- تدليل الوالدين : الدلع ليس لها ما يبررها، أطفال مدلل في حياتهم لا يعرفون كيف جعل النجاح من خلال العمل الشاق، كان آبائهم تفعل كل شيء بالنسبة لهم ولكن عندما يدخلون الحياة الحقيقة ليس لديهم أولياء أمورهم معهم العمل بالنسبة لهم كما كان الحال في الماضي .
2- والعقبة الثانية هي النزعة للكمالية : إذا فشل المرء ان ينجز عمله بصورة مثالية فلن يعمله مرة اخرى ، فعنده التفوق الباهر هو كل شيء أو لا شي .
3- عقبة ثالث هو الشعور بالدونية : كثير من الناس لا يميز بين الشعور بالدونية وكونها نقصا ، ولكن هناك لكل واحد موهبة دون الآخر في مجال معين، إذا كنت لا تستطيع الجري يمكنك المشي ، لا تنافس الآخرين فيما هم افضل منك فيه لأنك انت افضل منهم في جوانب أخرى .
بعض التقنيات الأساسية لمساعدتنا على التغلب ضعف الانضباط الذاتي :
- التعود على مواجهة المشاكل
- معرفة الألم والمتعة
- تحديد الهدف
- التعلم من الأخطاء .
- التخلص من العادات
- التعرف على نواحي القوة والضعف في الذات
- مراجعة القيم والمبادئ
0 التعليقات:
إرسال تعليق