إشترك معنا ليصلك جديد الموقع

بريدك الإلكترونى فى أمان معنا

الخميس، 2 يناير 2014

هل تعرف متطلبات الإعداد للمقابلة الشخصية الناجحة للحصول على الوظيفة الشاغرة - تعرف عليها الان

هل تعرف متطلبات الإعداد للمقابلة الشخصية الناجحة للحصول على الوظيفة الشاغرة - تعرف عليها الان

إن كنت يا عزيزي قد تخطيت مرحلة التقديم على وظيفة وبصدد التقدم للمقابلة الشخصية ؛ فهناك بعض الأشياء التي يجب عليك مراعاتها قبل الذهاب للمقابللة الشخصية.
متطلبات الإعداد للمقابلة الشخصية الناجحة للحصول على الوظيفة الشاغرةاذن فنحن الآن في مرحلة الاستعداد لتلك المقابلة فماذا يجب علينا ان نفعل لنكون على استعداد تام؟؟؟
ابحث عن كل المعلومات الكافية حول الشركة:
لابد أن تكون كافة المعلومات حديثة وحاضرة في عقلك حول الشركة ونشاطاتها وتاريخها ونوع منتجاتها.
اطلع على آخر أخبار الشركة لكي يكون لديك علم بأي تطور جديد، مثل اندماج الشركة مع شركة أخرى أو تعيين مدير جديد.
تأكد أنك تعرف منتجات الشركة أو خدماتها الرئيسية وحجمها وعدد مكاتبها ودخلها وسمعتها وأهدافها ومشكلاتها إن وجدت.
الأوراق اللازمة قبل المقابلة الشخصية:
1- نسختين على الأقل من سيرتك الذاتية.
2- قائمة بالمراجع.
3- ونسخة من شهاداتك التعليمية -لأن أصحاب الأعمال في الشرق الأوسط غالبًا ما يطلبون الإطلاع عليها.
4- أمثلة على أي عمل ترى أنه مناسبًا -هذا مهم بوجه خاص بالنسبة للصناعات الإبداعية مثل التصميمات والرسومات- حيث يمكن تعيينك لشغل الوظيفة بناء على جودة أعمالك السابقة.
5- قلمًا ودفتًا ملاحظات.
ماذا عليّ أن ارتدي؟
 إن الانطباعات الأولى تدوم لذا يجب أن تكون أنيقًا، حيث أن الانطباع يتكون لدى عضو لجنة المقابلة الشخصية قبل أن تتفوه بكلمة واحدة وهذا يعتمد على مظهرك.
لذا يجب عليك الآتي:
بالنسبة للرجل:
- أن تظهر بالملابس الرسمية في المقابلة الشخصية الأولى، ثم يمكنك ارتداء الملابس غير الرسمية في اللقاءات التالية.
- ينبغي على الرجل ارتداء بذلة داكنة اللون، وربطة عنق مناسبة وقميص أبيض أو فاتح اللون.
 - الجوارب والحذاء ينبغي أن يكونا أسودين.
وبالنسبة للمرأة:
- ينبغي أن تلتزم المرأة بعدم المبالغة في ارتداء المجوهرات.
- كما ينبغي على المرأة في الشرق الأوسط تجنب ارتداء الملابس الشفافة أو القصيرة.
كن على دراية دقيقة بسيرتك الذاتية:
اقرأ سيرتك الذاتية جيدًا قبل دخولك المقابلة، وكن مستعدًا للجواب عن أي شيء مكتوب فيها بثقة، وانتبه للغة الجسد حيث أن لغة الجسد توصل رسالة إيجابية أو سلبية عنك، فمن تصرفاتك يستطيع الآخرون معرفة مدى توترك ومدى ثقتك بنفسك.
 هل التزمت بكل ما اوصيتك به اعلاه ؟؟؟ اذن توكل على الله فأنت الان مستعد تماما للمقابلة الشخصية .

 

الثلاثاء، 24 ديسمبر 2013

اترك وظيفتك

اترك وظيفتك

:)لا تندهش من عنوان هذه المقالة فإنه من المستحيل أن تجد الأفضل و المثالي في نفس الوقت مما يجعلك تريد أن تترك وظيفتك
لكن هناك 10 أسباب لترك عملك لتكون الأفضل.
لقد عملت كل مابوساك لجعل عملك توتي افضل ثمارها. لكن بلا جدوى. هذه عشرة أسباب قد تكون بعد على استعداد لترك وظيفتك الحالية. أنها صعبة وأحيانا مستحيلة. كنت بحاجة للبحث نصلحتك الخاصة . عملك يستهلك ساعات كثيرة وأيام كثيرة من حياتك تجعلك تعيسا . لا توجد أعذار الآن .

وفيما يلي 10 أسباب لترك عملك :
  • شركتك تمر بمرحلة انحدار للأسفل ، خسارة للزبائن، خسارة للأموال، وإشاعات عن احتمالية إغلاقها، الإفلاس والخسارة.
  • حين تكون علاقتك بمديرك مدمرة بشكل غير قابل للإصلاح. لقد سعيت لإصلاح علاقتك معه ولكنك تعلم أنها مدمرة بشكل يستعصي على الإصلاح. ( ربما تكون غير جدير بالثقة، تغيبت عن العمل مرات كثيرة ، أو أن المدير يتصرف بشكل غير جدير بالثقة) أيًا كان السبب ، العلاقة غير قابلة للإصلاح.
  • وضعك الاجتماعي قد تغير . ربما تزوجت أو رزقت بمولود ، والراتب  والعلاوات لاتساعدك في حاجاتك المعيشية. أنت بحاجة للانتقال لفرص أفضل لمساعدة أسرتك.
  • قيمك تخالف بيئة العمل في الشركة. قد تكون شركتك عادلة وأنت تؤمن بوجوب تخصيص مواقف للموظفين المنتظمين. شركتك تقوم باستبيانات سنوية للرضا الوظيفي ، وأنت تعتقد أن هذا مضيعة للوقت. شركتك لها هيكلية وأنت تريد التأثير بكل جزء من أجزاء العمل.لايهم متى يحدث الصدام ، ضعف الانسجام مع بيئة الشركة سيدمر سلوكك في الشركة.
  • توقفت عن الاستمتاع بعملك. لايهم مالذي تغير ، تخاف من الذهاب لعملك في الصباح ، إنه الوقت لترك وظيفتك.
  • شركتك لديها اتهامات أخلاقية. ربما كذب المدير على الزبائن حول جودة المنتجات أو ميعاد شحن المنتج. أصبحت واعيًا بأن الشركة تسرق معلومات من المنافسين . أيًا كانت القضية، لاتبقى في منظمة لاتنسجم فيها أخلاقك.
  • أيًا كان السبب، كنت قد تصرفت بشكل يعتبر غير صحيح في العمل . كنت قد تغيبت عن العمل للكثير من الوقت ، كنت خاملاً في العمل، فشلت في الإبقاء على المهارات اللازمة وقمت بتكوين صورة نمطية ببساطة بأنك فاشل. هذه الصورة حين تتشكل ،غالبًا لن تتغير ، فإذاً قد تحتاج كذلك للانتقال ، حينما تملك الفرصة.
  • أحرقت الجسور بينك وبين زملائك في العمل . مجموعتك لاتتقدم ، في بيئة تتطلب العمل الجماعي والتعاون بشكل جيد. مرة أخرى لدرجة ما ، الأسباب لاتهم، ابدأ بحيوية بوظيفة جديدة وحل المشكلة لعدم تكرارها مرة أخرى.
  • درجة الضغط عالية جدًا في العمل مما سيؤثر على صحتك وذهنك وعلاقاتك مع أصدقائك وأسرتك. لاحظ علامات الإرهاق وانتقل لوظيفة أخرى إذا لم تتمكن من علاج ذلك.
  • وأهم الأسباب العشرة لترك الوظيفة الحالية البائسة – هو فقدان التحدي ، الحاجة لمسؤولية أكبر ، والبحث عن فرص غير متاحة لك في المنظمة الحالية. لقد اختبرت الخيارات المتاحة والحالية وهي محدودة. إنه الوقت للانتقال .
هل أنت جاهز لترك الوظيفة؟ تستطيع الاستقالة بشكل يعزز صورتك الاحترافية والإبقاء على العلاقة الطيبة مع مديرك الحالي.

الثلاثاء، 10 ديسمبر 2013

5 أشياء يجب عليك القيام بها عند فشل المشروع الخاص بك


5 أشياء يجب عليك القيام بها عند فشل المشروع الخاص بك
لقد تحدثنا كثيرا عن النجاح وأسبابه في إنتاج المشاريع التقنية، وتنظيم المشاريع، وحان الوقت الحديث عن فشل أو صورة أكثر وضوحاً للفشل، ليس من الصحيح أن نوسع المحاولات الفاشلة في مجال المشاريع التقنية والأعمال الحرة حيث أن يقودنا إلى الاستسلام بسرعة عند العقبة الأولى لكن إذا فشلت حقاً لإكمال الرحلة في إنشاء المشروع الخاص بك أو الخاص بك، تذكر هذه الأمور:
1-ليست جميع المحاولات الناجحة ولكن هناك أحد سوف تنجح:
 لا تحاول أن تنغمس في الكثير من الأفكار والتصورات، نقل الأفكار السلبية حول المشروع، وما هو مهم في كل محاولة، لا سيما أول محاولة كسر حاجز الخوف والتردد في اتخاذ هذه التجربة، وفي محاولة لتصبح أكثر إثارة للاهتمام وسهلة محبطاً وغير ضرورية لذا حاول مرة أخرى.
2-الحفاظ على الأفكار الخاصة بك قد تحتاجها في وقت لاحق:

لا تحاول التخلص من جميع أدوات، والأفكار والنماذج والصغيرة حتى الملاحظات، معظم مشاريع فنية كبيرة كانت نتاج الأفكار وتطوير المتراكمة وعدم القيام به عندما تسعى لإنتاج المشروع، وإنتاج مشروع جديد تماما، تختلف عن المشروع السابق لا على التخلص من كل شيء، ولا سيما تنظيم المشاريع. ومن يدري ربما يكون لديك فرصة لمستثمر لإيجاد التمويل لبدء المشروع في أقرب وقت ممكن.
3. ضع نفسك من خارج منطقة الجزاء وانظر المشروع الخاص بك:

تحتاج إلى إلقاء نظرة على التقييم المحايد للأعمال التجارية الخاصة بك، فإنه ليس من الضروري تقييم المشروع لشخص آخر، يمكنك تقييم المشروع الخاص بك نفسك واكتشاف الأخطاء وتسجيل كل الملاحظات اللازمة تجرتبيك دون إهمال أي جزء من هذه التجربة حتى يمكنك التعرف على نقاط الضعف في المشروع لماذا فشلت وكيف فشل وكنت سوف تكتشف أنها ليست ملحوظة عندما كنت تزج نفسك في العمل أثناء تنفيذ المشروع.
4. البقاء متصلاً وشخصية مع عملائك وموظفيك:

إذا كنت قد وصلت إلى مراحل متقدمة في إنشاء المشروع الخاص بك، أو أن ثمة حاجة إلى عملك فإنه من المهم الحفاظ على علمك والعلاقات الخاصة بك التي قمت بتكوينها عند قيامك بإنشاء المشروع بالإضافة إلى الموظفين أو زملاء العمل، فضلا عن العملاء الخاصة بك، الولاء ما هي بعض من عملائنا المخلصين ولذلك فمن المهم أيضا الحفاظ على التواصل معهم في وقت لاحق حتى لا البحث عن عملاء جدد عندما كنت تأسيسك لهذا المشروع مرة أخرى.
5. لا تبتعد كثيرا من الأحداث:

يكون تابعا لجميع الأمور المتصلة بمشاريع التكنولوجيا وأحداث المشاريع والمؤتمرات، الأخبار ومحاولة لوضع تجربتك للآخرين الناشئة وأخذ الاستفادة من هذه التجربة. قد لا تعرفون ذلك ولكن المادة الدهنية حول المشروع الخاص بك هو يبحث عن جميع الذين يرغبون في دخول هذا المجال تفادي الأخطاء ومزيد من المعلومات حول تنظيم المشاريع، ورجال الأعمال، بالإضافة إلى التحقق من الكثير من الأفكار من خلال هذه الأحداث التي قد تساعد في تطوير وتحسين المشروع عند ظهرها.

الاثنين، 9 سبتمبر 2013

ما هي القواعد العشرة لنجاح ستيف جوبز


القواعد العشرة لنجاح ستيف


  •  قم بعمل ما تحب:

من البديهي أن تتفوق فيما تحب أن تعمل. جد عملاً تهتم به وفي نفس الوقت يكون مربحاً. يقول جوبز: “إن الطريقة الوحيدة للتفوق في عملك هي أن تحبه.”
 

  •  لا تستبعد فكرة العودة:

فقد طُرد جوبز من شركة أبل في إحدى المراحل. لكن الشركة مرّت بوقت عصيب من بعده وفي النهاية عاد جوبز ليعمل معها مرةً أخرى. إذا خطرت في بالك فكرة معينة، ثم تركتها لسببٍ أو لآخر، فلا تستبعد إمكانية أن تعود لها مجددا.

  •  الإبتكار:

لقد رأى جوبز في اختراع أداة الفأرة فرصة عظيمة للاستفادة تجاريا، وتبناها في أول جهاز كمبيوتر له. وكان هذا تقدما حقيقيا لأبل. قم بالبحث عن المستجدات لتساعدك في الابتكار عن طريق قراءة أخبار المواقع الابتكارية والمجلات على الويب.

  •  تواصل مع السوق:
كانت قدرات جوبز في البيع استثنائية. فهو لم يكتفِ بصنع منتجاتٍ جميلة ذات تصميمٍ جذاب، بل كان قادراً أيضاً على بيعها في السوق. كما أدرك جوبز أهمية التواصل مع الزبائن. فحتى لو كنت تبيع منتجات تقنية مثل أبل، من المهم جداً أن تتواصل مع زبائنك وتشعرهم بأنك متعاطف معهم.
 
  • خذ الأمور ببساطة:

مرّ جوبز، مثل الكثير من رجال الأعمال، بظروف صعبة خلال مشوار عمله. وقد دفعه ذلك إلى التأمل في ثقل حمل النجاح مقارنةً بخفته عندما يكون المرء مبتدئاً. لذا لا تجعل من مسيرتك المهنية عبءً على حياتك.

  •   تمتع بالمهنية:

كان جوبز يتمتع بالمهنية في حياته العملية والشخصية. فكر كيف تريد أن يروك الآخرين. لا تغير من شخصيتك، بل اعمل على إظهار شخصيتك الحقيقية بأفضل صورة، وذلك عن طريق معرفة نفسك ومعرفة جمهورك بشكل جيد.

  •  انتبه للجماليات:

أبدِ اهتمامك بشكل منتجك واعمل من أجل الوصول إلى تصميمٍ جميل. لقد كان جوبز بارعاً في معرفة ما ينفع وتمتع بقدرته على إنشاء تواصل عاطفي ما بين المستخدم والمنتج. يقول معجبي منتجات أبل أن حتى طريقة التغليف وعلب الأجهزة تبدو رائعة، ومتى بدأت باستخدام الجهاز، تشعر بتلك الرابطة بينك وبينه. فمن المعروف أنك عندما تقع في حب جهاز من أول نظرة، تكون مستعداً للتغاضي عن أية أخطاء تقنية موجودة.
  •  ركز على مجالك لتتفوق:

خلال عمله في أبل، ركز جوبز على المنتجات الإلكترونية. بعكس ريتشارد برانسون على سبيل المثال، والذي جرب العديد من الأشياء وبالتالي خاض تجارب ناجحة وأخرى فاشلة. حتى عندما أنشأ جوبز شركة (بيكسار- Pixar)، بقي في مجال التصميم وتقنيات الكمبيوتر. عند التركيز على ما تعرف، يمكنك الإبداع مثل ستيف جوبز.
  •  جد شريكا قويا:

أنشأ جوبز وستيف وزنياك شركة تساوي عدة مليارات من مشروع صغير بدآه معاً. وقاما بتقسيم الأدوار بالشكل الصحيح، فكان وزنياك التقني المنطوي على نفسه، وجوبز كان المسؤول عن التعامل مع الزبائن لأنه كان أجرأ. أعثر على الشريك المناسب واستغل الاختلافات التي بينكم لصالحكم. من الأمثلة على شركات أخرى بدأت بنفس الطريقة: مايكروسوفت وغوغل و (هيوليت باكارد – Hewlett Packard).
  • أعثر على قدوتك:

كان قدوة جوبز هو إدوين لاند، أحد مؤسسي شركة (بولارويد كوربيريشن – Polaroid Corporation). وعندما التقى الإثنان لاحقاً، وجدا أنهما يتشاركان الكثير من الصفات. هل يمكنك التفكير بشخص تحترمه في مجال عملك؟ جد الصفات أو المواقف المشتركة بينكما وفكر في كيفية استغلالها لتحسين حياتك المهنية.

الأحد، 8 سبتمبر 2013

خطوات يجب اتباعها عند اتخاذ قرار ناتج عن التحليل

خطوات يجب اتباعها عند اتخاذ قرار ناتج عن التحليل



  1. قم بتحليل الموقف

ما هي الظروف المحيطة بالموضوع الذي تريد اتخاذ قرار بشأنه ؟ ما هي الظروف المواتية ؟ وما هي الظروف المعاكسة ؟ وما هي الظروف التي لم تتضح بعد ؟ ما هي بالضبط الأسباب التي خلقت الحاجة إلى اتخاذ القرار ؟

  1. حدد هدف القرار

لماذا ستتخذ هذا القرار ؟ ماذا تأمل أن تكسب ؟ أكمل الجملة التالية (( كيف………؟)) على غرار (( كيف يمكن تقليل حجم سرقات الموظفين ؟)) أو كيف أختار أفضل عرض عمل ؟

  1. حدد مقدار النتائج المتوقعة

تخيل أن القرار قد اتخذ. فما هي الشروط الجديدة الموجودة الآن ؟ هل هذا هو ما تحتاجه فعلاً؟ لا يمكنك أن نوعية القرار المتخذ دون أن تكون قد أعطيت الهدف قيمة يمكن قياسها . ( كيف يمكننا أن نخفض نسبة السرقة في شركتنا إلى 50% مما هو عليه في الشركات الأخرى ).

  1. ادرس المعلومات المتاحة لديك

إن نوعية أي قرار مرتبط مباشرة بنوعية المعلومات المتوفرة عند اتخاذ القرار. عليك بتجميع قدر ما تستطيع من المعلومات من الموظفين ومن المنافسين والخبراء ومن الملفات والنشرات .

  1. اعرف الموارد الأخرى المتاحة لديك

إذا كان قرارك يتطلب الأموال والمواهب والوقت والمعدات والمواد ، فعليك أن تعرف كم منها متوفر لديك ؟ وهل بإمكانك أن تحصل على المزيد إذا احتجت لذلك ؟ من أين ستحصل عليها ؟ ومتى ؟

  1. حدد متطلبات القرار

ما هي الشروط التي يجب توفرها لاتخاذ القرار ؟ مثلاً إذا كنت تفكر بقول وظيفة جديدة هل حد أدنى للراتب الذي تقبل به ؟ هل هنالك أماكن لا يمكن أن تقبل العمل بها .

  1. حدد المزايا المطلوبة

إن متطلبات القرار هي ( ما يجب توفره) والمزايا المرغوب فيها هي ( ما تريد تحقيقه ) ما هي الشروط التي من المهم توفرها لكي تكسب وفي ذات الوقت ليست ضرورية تماماً ؟ مثلاً قد ترغب في وظيفة مشرف ولكنك تريدها دون المسؤولية المرافقة لها ولكنك لن ترفض عرضاً يعتبر كالحلم بالنسبة لك إذا كان يلزمك بالإشراف على الآخرين .

  1. ضع أولوياتك للمزايا المطلوبة

ليست كل المزايا بنفس الأهمية . لذلك بين أهميتها النسبية بإعطائها وزنا معيناً من المجموع الكلي للمزايا.

  1. ضع بدائل معقولة 



ما هي الخيارات الممكنة المتاحة أمامك ، ضع أكبر عدد ممكن من البدائل . عند ما تبحث عن مكان جديد للمكتب فإنك ستجهد نفسك بالتفكير بالبدائل المتوفرة .وكذلك عندما تريد أن توظف مساعداً جديداً فإنك ترغب بأن يقوم عدد كبير من المؤهلين بتقديم طلباتهم لهذه الوظيفة . لكنك سوف تفرز الطلبات وتقلص عددها إلى رقم معقول .

  1. قم بفحص البدائل

قم بفحص كافة البدائل بما يتناسب مع قائمة متطلباتك . وعندما لا يلبي البديل ولو واحداً من هذه المتطلبات برفضه إلا إذا كان بالإمكان تعديل المتطلبات .

  1. قم بتقييم البدائل

قارن المزايا المطلوبة والمتوفرة في البدائل المعروضة ، وأعط كل واحدة من هذه المزايا درجة نسبية.

  1. قان بين البدائل

اجمع عدد نقاط المزايا المتوفرة في كل واحد من البدائل وقارنها بشكل موضوعي بناء على متطلبات القرار الذي سوف تقوم باتخاذه . إن البديل الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط سيكون هو اختيارك المبدئي .

  1. قم باختيار هذا الخيار المبدئي لتعرف النتائج المترتبة عليه

تطلع إلى المستقبل وأجب على السؤال التالي ( إذا قمنا بتطبيق هذا الخيار المبدئي فما هي الأشياء المرجح حدوثها ؟ ) تخيل نفسك تتعايش مع هذا القرار بعد أسبع ، الشهر القادم ، العام القادم ، أو إلى أبعد من ذلك ، وما هي الانطباعات الطيبة التي تحس بها إزاءه ؟ وبالعكس هل يعجبك ما تره بشكل عام ؟

  1. اتخذ قرارك النهائي

إذا كانت نتائج الخيار المبدئي جيدة كما جاءت في الخطوة السابقة فقم بتطبيقه . وإذا لم يكن ذلك الخيار هو ما تريده انتقل إلى الخيار التالي في عدد النقاط التي سجلتها ، وإذا لم تجد خياراً مناسباً بين الخيارات التي سجلت نقاطاً علية فارجع ثانية إلى الخطوة رقم واحد وابدأ من جديد .

الاثنين، 12 أغسطس 2013

التفاصيل الكاملة عن اعلان مسابقة وظائف الازهر الشريف ديسمبر 2013 / 2014

 التفاصيل الكاملة عن اعلان مسابقة وظائف الازهر الشريف ديسمبر 2013 / 2014
نتيجة الاعدادية الازهرية

خدمة وتسهيلا للجميع ننشرلكم على مجلة استراحة  اعلان مسابقة وظائف الازهر الشريف ديسمبر 2013 / 2014 التفاصيل الكاملة ونتمنى التوفيق والنجاح
ان شاء الله تعالى لجميع الطلبة والطالبات والمهندسين الخريجين وكل
التخصصات المطلوبة بالتوفيق باذن الله تعالى للحصول على فرصة عمل مناسبة
وبدخل شهرى جيد حيث اعلنت يوم 1/12/2013 ادارة الازهر الشريف المتخصصة فى
شغل الوظائف لدى مؤسسة الازهر عن حاجتها الى 574 حيث تجدون فى اخر صورة فى
هذا الموضوع مجموعة من المربعات تحدد العدد المطلوب فى كل محافظة من
محافظات جمهورية مصر العربية
    التخصصات المطلوبة فى وظائف الازهر 2013/2014
حيث مطلوب فى هذه المسابقة تخصصات كثيرة جدا مثل مدرسين لغات فرنسية
وانجليزية والمانية بالاضافة الى مصممين قواعد بيانات وايضا باحثون شئون
تعليم بالاضافة الى مهندسين اتصالات ونظم معلومات وومبرمجين تطبيقات هواتف
ومحللين نظم بالاضافة الى تخصصات اخرى وكثيرة تجدونها مدونة فى الصور
التالية فى نهاية هذا الموضوع الهام عن مسابقة الازهر الشريف ديسمبر 2013
      وظائف الازهر الشريف
هذه هى الوظائف المتاحة حاليا فى الازهر الشريف حيث نضع اليكم التفاصيل
الكاملة لهذه المسابقة فى هذا الصور حيث يمكنكم الحصول على جميع المعلومات
اللتى تبحثون عنها من خلال تلك الصور اللتى رصدناها اليكم من على شبكة
الانترنت واليكم الان التفاصيل الكاملة عن إعلان الازهر الشريف عن وظائف
تخصصات مختلفة ( ??? ) بتاريخ 1 ديسمبر 2013 كالاتى :-

8VI2j

wNqxn
cYnuM
YJbel

الاثنين، 15 يوليو 2013

الانضباط الذاتي طريق للنجاح

الانضباط الذاتي طريق للنجاح



الانضباط الذاتي : السمة الأولى للحياة البشرية، ودون هذا الانضباط لا أحد يستطيع تحقيق أي نجاح في حياته .
ضبط النفس أو السيطرة أثر الجهاد الأكبر هو الجهاد، وقمع النفس هو الخطوة الأولى والأخيرة لتحقيق

كثير من الفاشلين في حياتهم هو فشلهم في عدم القدرة على تحمل الملل، وهذا النوع من الناس تشاهد يبدأ بفكرة أو مشروع، ولكن بعد فترة قصيرة يدب الضجر فيه ، فيترك المشروع وينتقال إلى مشروع آخر . لا يوجد عمل في الدنيا لا ينطوي على جانب ممل فيه,

ولكن ما الذي يجعل الناس غير قادر على اكتساب الانضباط الذاتي والوجه هو تدمير الانضباط الذاتي؟

وهناك ثلاث عقبات أساسية وهي:

1- تدليل الوالدين : الدلع ليس لها ما يبررها، أطفال مدلل في حياتهم لا يعرفون كيف جعل النجاح من خلال العمل الشاق، كان آبائهم تفعل كل شيء بالنسبة لهم ولكن عندما يدخلون الحياة الحقيقة ليس لديهم أولياء أمورهم معهم العمل بالنسبة لهم كما كان الحال في الماضي .


2- والعقبة الثانية هي النزعة للكمالية : إذا فشل المرء ان ينجز عمله بصورة مثالية فلن يعمله مرة اخرى ، فعنده التفوق الباهر هو كل شيء أو لا شي .


3- عقبة ثالث هو الشعور بالدونية : كثير من الناس لا يميز بين الشعور بالدونية وكونها نقصا ، ولكن هناك لكل واحد موهبة دون الآخر في مجال معين، إذا كنت لا تستطيع الجري يمكنك المشي ، لا تنافس الآخرين فيما هم افضل منك فيه لأنك انت افضل منهم في جوانب أخرى .


بعض التقنيات الأساسية لمساعدتنا على التغلب ضعف الانضباط الذاتي :
  • التعود على مواجهة المشاكل
  • معرفة الألم والمتعة
  • تحديد الهدف
  • التعلم من الأخطاء .
  • التخلص من العادات
  • التعرف على نواحي القوة والضعف في الذات
  • مراجعة القيم والمبادئ